BIENVENIDOS A CROSSFIT UNIDOS (box afiliado)

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Crossfit Unidos: nos une la pasión por esta actividad

Nuestro box (gimnasio) se destaca por formar parte de la gran comunidad del crossfit en Latinoamerica . Somos una gran familia que nos apoyamos, crecemos y aprendemos juntos con cada alumno, enseñando esta gran filosofía de vida. El nombre Crossfit Unidos surgió de los viajes que hicimos por Latinoamérica compitiendo y visitando a muy buenos amigos de Ecuador, Colombia, Perú, Chile, Brasil, Panamá y México.

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En honor a esta gran comunidad y a nuestra amistad con los otros boxes de los otros países nació Crossfit Unidos.

Somos un box de CrossFit  ubicado Buenos Aires Capital en Villa Crespo. Ofrecemos un entrenamiento disferente   de acondicionamiento fisico ,que se centra en entrenar las 10 capacidades fisicas mas óptima:resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión .

 

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No somos un gimnasio convecional, Cuando te unes a CrossFit Unidos  usted se convierte en parte de nuestra comunidad . En CrossFit Unidos nuestra misión es brindarle el mejor y más eficiente entrenamiento físico. Nuestro programa de entrenamiento se centra en ejercicios funcionales, acondicionamiento atlético, entrenamiento de pesas rusas, levantamiento olímpico y de potencia, gimnasia, ejercicios pliométricos, remo, correr y saltar la cuerda. Formamos una gran variedad de personas de todas las edades y condición física.

 

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Ofrecemos una variedad de programas para satisfacer mejor sus necesidades. Estos incluye clases en grupo de 1 hora que consta de una entrada en calor variada una sección de fuerza , una parte técnica , entrenamiento del día (wod) y un estiramiento . Nuestras sesiones de entrenamiento son variadas para crear estímulos diferentes  la rutina es nuestro enemigo, trabajamos con ejercicios funcionales , movimientos compuesto multiarticulares y trabajamos con una intensidad relativa para generar mayores beneficios en el entrenamiento.

 

¿Queres empezar? TE ESPERAMOS CROSSFIT UNIDOS CAMBIARA TU VIDA……..